2025-04-12 10:54:02 來源：外國語學院 瀏覽數：0
4月8日，外國語學院日語2202班在班級兩委會的組織下，舉辦了一場主題為“攜手共練八段錦，錦韻飛揚健體魄”的特色早操活動。日語專業(yè)外教比嘉正尚受邀參與，班級23名同學積極響應，通過傳統(tǒng)功法的一招一式，體驗身心調和之美，以實際行動踐行“健康中國”理念。
活動伊始，班長侯舒邁向大家介紹了八段錦的發(fā)展歷史，并指出其與太極拳雖同屬中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，但存在顯著差異。隨后，團支書李慧擔任指導，從基礎姿勢“起勢”開始，逐一分解八段錦的經典招式，講解動作要領與養(yǎng)生原理。同學們在舒緩的古典音樂中調整呼吸節(jié)奏，力求“調身、調息、調心”合一。盡管部分學生初次接觸，但在相互糾正姿勢、交流心得的過程中，逐漸掌握了動作的精髓。李慧還結合大學生常見的久坐疲勞、壓力管理等問題，強調八段錦的養(yǎng)生價值，鼓勵同學們將其融入日常鍛煉。
本次“攜手共練八段錦，錦韻飛揚健體魄”特色早操活動是日語2202班“傳統(tǒng)文化進課堂”系列活動的精彩開篇。日語2202班將以語言為傳播媒介，積極推動優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進課堂，班級赴日交流的同學也將通過多種形式，將中國傳統(tǒng)文化帶向更廣闊的舞臺，讓世界感受中華文化的永恒魅力。
?
